emc易倍官方网站-春晚主持人“大换血” 佟丽娅跨界主持你期待吗?

emc易倍官方网站-春晚主持人“大换血” 佟丽娅跨界主持你期待吗?

1月14日,央视鼠年春晚第一次带妆联排,主持人阵容也浮出水面。据@北京青年报 消息,本届央视春晚主持团将迎来“大换血”,曾主持多届春晚的董卿、李思思、朱迅、康辉等人退出,尼格买提、任鲁豫、尹颂、张舒越、佟丽娅等将组成春晚主持“新天团”。

通过微热点(wrd.cn)大数据平台统计,近24小时内“春晚主持人”在全网共计产生6.34万条相关信息,其中微博产生5.62万条信息,话题#春晚主持人#累计阅读量达到2.1亿。

从全网热度走势图中可以看出,“春晚主持人”的热度于14日彩排当天23时达到80.72的热度峰值,15日相关话题登上微博热搜再度引发网友讨论,24小时热度均值为37.81。

通过关键词云可以看出,春晚主持人新面孔“佟丽娅”备受引发网友热议,“董卿”“朱迅”“撒贝宁”“李思思”等春晚“老搭档”也一并被提及。

对比春晚新主持团队讨论热度可见,@佟丽娅 以15.06的讨论热度排在第一位,而在央视《主持人大赛》中表现亮眼的新人@尹颂 、@张舒越Spencer 也成为关注的焦点。梳理网友的评论可见,大众对@佟丽娅 首次担任春晚舞台主持人持不同意见,网友@别叫他不举铜 认为:“佟丽娅姐姐还是很美的”;但也有人质疑其主持功底,自媒体人“四斤”评价道:“我不是不喜欢佟丽娅,我只是觉得,如此盛大的舞台,全球几十亿观众的联欢,让一个演员来跨界主持,未免太儿戏了”。

此前,春晚导演杨东升在接受采访时表示:今年的春晚创新点很多,很多新面孔是大家没见过的。对于今年新晋的“春晚主持天团”你期待吗?

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emc易倍官方网站-倪萍带病探望赵忠祥,助理搀扶下仍坚持探望,不是亲人胜似亲人!

emc易倍官方网站-倪萍带病探望赵忠祥,助理搀扶下仍坚持探望,不是亲人胜似亲人!

赵忠祥老师入院的消息近日在网上疯传,很多网友都很关心赵忠祥老师的近况,毕竟,很多的小伙伴都是听着他解说《动物世界》的声音长大的,好在近日赵忠祥老师的家属发声:称赵忠祥是旧疾复发,所以才会住院治疗,其他并无大碍。

近日有人拍到倪萍去医院探望赵忠祥的画面,镜头中倪萍的膝盖有伤,在伤势未愈的情况下仍然坚持探望,走路还不方便,只能在一瘸一拐的走路下进入医院,让人十分感动,纷纷表示这种感情简直比亲人都好,不是亲人胜似亲人。

据了解倪萍和赵忠祥相识29年,他两之间的感情早就超越了普通朋友。最初,就是倪萍和赵忠祥一起搭档主持的春晚,质量非常高,给我们带来了很多欢笑,他们两当年在主持的时候配合十分默契,但是谁也摆脱不了岁月带来的摧残,当年在舞台上意气风发的两个人现在早已失去了从前的模样,只不过这么多年沉淀下来的友情却早已变成了亲情。

很多网友们也感叹确实岁月不饶人啊,只有珍惜好身边的人才是最重要的。我们也希望赵忠祥老师的身体可以早日康复,也让倪萍放心,并且继续书写他们之间的友情情谊。

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易倍emcbet体育app-3500余民众山西大寨登高迎新 “节日+体育”促全民健身

易倍emcbet体育app-3500余民众山西大寨登高迎新 “节日+体育”促全民健身

  晋中1月1日电 (杨佩佩 张婷婷)“中国体育彩票”2020年全国新年登高健身大会华北区域主会场暨山西·大寨虎头山迎新年登高活动1月1日在山西晋中大寨红旗广场启动。3500余民众相聚大寨虎头山共同登高迎新,健身祈福。

激发民众“不畏艰险、奋发向上、勇于攀登”的精神,掀起全民健身活动新高潮。 马子娟 摄
激发民众“不畏艰险、奋发向上、勇于攀登”的精神,掀起全民健身活动新高潮。 马子娟 摄

  国家体育总局离退休干部局局长、中华全国体育总会副秘书长贾国富,山西省体育局局长赵晓春,山西省体育局副局长袁乃平,晋中市人民政府副市长辛琰,全国人大代表、大寨村党总支书记郭凤莲,晋中市体育局局长张海龙,昔阳县委书记许利伟,昔阳县委副书记、县长侯文亮及国家体育总局、山西省体育局和晋中市、昔阳县的有关领导出席启动仪式。

在华北区域主会场,威风锣鼓、舞龙、广场舞、太极拳、柔力球等表演为参与活动的民众助力。 岳润子 摄
在华北区域主会场,威风锣鼓、舞龙、广场舞、太极拳、柔力球等表演为参与活动的民众助力。 岳润子 摄

  许利伟在致辞中表示,昔阳作为全国新年登高健身大会华北区域主会场,能够举办开年第1项国家级全民健身活动,意义重大。举行此次“迎新登高全民健身,红色大寨奔跑追梦”的主题迎新年登高活动,就是要激发民众“不畏艰险、奋发向上、勇于攀登”的精神,掀起全民健身活动新高潮。

3500余民众相聚大寨虎头山共同登高迎新,健身祈福。 马子娟 摄
3500余民众相聚大寨虎头山共同登高迎新,健身祈福。 马子娟 摄

  中国人自古以来就有新年登高的习俗,寓意着新的一年步步高。在华北区域主会场,威风锣鼓、舞龙、广场舞、太极拳、柔力球等表演为参与活动的民众助力。此次活动以大寨红旗广场为起点,途经军民池、大虎牧场、狼窝掌,回到终点大寨红旗广场,全程约7公里。

  其间,民众一边登山一边欣赏风景,有民众表示下次还要继续参与类似的体育健身活动,直言这种方式很有意义,既锻炼了身体,又迎接了新年。大寨铁姑娘队中的12人也参加此次活动。她们虽大都年逾花甲,登山的劲头却丝毫不输年轻人,在登山中重温自力更生、艰苦奋斗的大寨精神。来自大寨铁姑娘队代表队的贾存兰表示:“一路上风景很美,空气清新,感觉当年那种战天斗地的精气神又回来了,相信新的一年会越来越好。”

“节日+体育”促全民健身。 岳润子 摄
“节日+体育”促全民健身。 岳润子 摄

  近年来,昔阳县以山为基,以文为脉,以水为廊,以景为珠,串珠成链,打造“一核一圈三区四线多环”的登山健身步道系统,登山健身步道建设走在山西省前列,成功举办国际山地马拉松赛、全国汽车场地越野赛等一系列大型体育赛事,先后获得“群众体育先进单位”“全国百强健走示范区”等国家级荣誉称号。

  全国新年登高健身大会是一年一度的全国性全民健身活动,已成为全国开展全民健身活动、发展运动休闲产业、引领健康生活方式的重要平台之一。此次活动不仅推进体育与文化、旅游等产业融合发展,还将体育活动融入景点、景区,为扩大“山水昔阳、户外天堂”知名度和美誉度,提升昔阳新形象,营造浓厚体育氛围,开启体育强县建设新征程。

  此次活动由国家体育总局主办,国家体育总局登山管理中心、国家体育总局彩票管理中心、中国登山协会、山西省体育局承办。晋中市体育局、昔阳县人民政府协办,昔阳县卫生健康和体育局、昔阳县体育运动中心执行。(完)

【编辑:白嘉懿】

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3日直播9场精彩NBA 热火再战猛龙快船遇活塞

3日直播9场精彩NBA 热火再战猛龙快船遇活塞

北京时间1月3日,2019-20赛季NBA常规赛将继续进行,将为您直播9场精彩比赛,敬请关注,以下为3日比赛的前瞻汇总。【聚焦NBA专题】

8点 黄蜂vs骑士

黄蜂正遭遇六连败,战绩下滑至13胜23负,上一战以92-109输给了凯尔特人,球队两大主要得分手罗齐尔和格拉汉姆的手感都不好,两人总共25投仅7中。黄蜂未来八战要打六个客场,3日面对骑士有机会终结连败脚步。

骑士上一战以97-117输给猛龙,过去三战输了两场,战绩来到10胜23负,塞克斯顿在与猛龙的比赛中拿到22分,乐福送出10分11个篮板。不过塞克斯顿在12月份总共出手27记三分,但只命中其中的3球,骑士本赛季还未与黄蜂交手过,两队后卫线的交锋将是一大看点。

8点 掘金vs步行者

掘金赛季至今拿到23胜10负,目前排在西部第二位,而且掘金正处于五连客征程中,首战就宣告失利,结束两连胜,而3日与步行者的比赛将是掘金五连客的第二场比赛。

步行者上一战以115-97击败76人,结束两连败,战绩来到22胜12负,是役小萨博尼斯拿到23分10个篮板和5次助攻,沃伦贡献21分,步行者全队七人得分上双,步行者3日在防守端的表现将决定比赛走势。

8点30分 猛龙vs热火

猛龙上一战以20分巨大优势击败骑士,战绩提升至23胜11负,位居东部第四位,凯尔-洛瑞在与骑士的比赛中拿到24分8次助攻,伊巴卡贡献20分10个篮板,西亚卡姆、小加索尔等人因伤持续缺阵,猛龙将在3日客场挑战热火,由此开启未来四战三客征程。猛龙本赛季曾通过加时鏖战以110-121输给过热火。

热火目前以24胜9负排在东部第三,领先猛龙1.5个胜场,他们上一战以105-123输给奇才,结束五连胜,吉米-巴特勒空砍27分。热火与猛龙的交锋将是东部强强对话,谁能笑到最后?

9点 勇士vs森林狼

勇士上一战以113-117惜败马刺,遭遇两连败,是役勇士三人得分20+,仍没能取得胜利,丹吉洛-拉塞尔因伤缺阵。勇士战绩已降至9胜26负,他们在3日将继续客场征战,对手将是森林狼。勇士与森林狼在本赛季前两次交锋中各胜一场。

森林狼将背靠背作战,他们在2日以104-106输给了雄鹿,是役唐斯和维金斯继续因伤缺阵,狼队角色球员发挥得不错,有多达七人得分上双,但他们还是难以从联盟第一的雄鹿身上带走胜利,狼队背靠背将回到主场应战。维金斯和唐斯出战成疑。

9点 爵士vs公牛

爵士最近的赛程比较有利,他们也把握住机会,在过去九场比赛拿到八场胜利,将战绩提升至21胜12负,其中上一战以104-81击败了活塞,多诺万-米切尔贡献23分,乔丹-克拉克森替补登场贡献20分。爵士接下来要开启三连客征程,首个对手将是公牛。

公牛上一战以102-123输给了雄鹿,战绩来到13胜21负,扎克-拉文23中7拿到19分。公牛将在本赛季首次与爵士交手,在上赛季的两次交锋中,公牛都输给了爵士。

9点30分 篮网vs独行侠

篮网最近遭遇三连败,战绩降至16胜16负,其中上一战通过加时鏖战115-122输给了阵容并不齐整的森林狼,丁维迪空砍36分8次助攻,乔-哈里斯拿到19分。在欧文因伤缺阵的情况下,篮网的头号得分手就是丁维迪,但他也需要更多队友的支援。篮网将在3日进行三连客的最后一战,对手将是独行侠。

独行侠正遭遇两连败,过去两战分别输给湖人和雷霆,尤其上一战面对雷霆遭遇逆转,输得较为可惜,东契奇上一战空砍35分10个篮板7次助攻。篮网会在防守端如何“照顾”东契奇,值得关注。

9点30分 雷霆vs马刺

雷霆上一战以106-101击败独行侠,克里斯-保罗在末节关键时刻连拿13分导演逆转,帮助雷霆在过去八战赢了七场,战绩升至18胜15负,而他们接下来要开启四连客征程,3日有望复仇马刺,在本赛季首次交锋中,雷霆以112-121输给了马刺。

马刺上一战在主场通过加时鏖战以117-113击败了勇士,拿到两连胜,以14胜18负战绩排在西部第八。德玛尔-德罗赞在与勇士的比赛中拿到24分,阿尔德里奇贡献17分12个篮板,德章泰-穆雷则在加时赛中爆发独得7分。

11点 灰熊vs国王

灰熊上一战以117-104击败黄蜂,狄龙-布鲁克斯拿到20分,在他本赛季拿到20分以上时,灰熊战绩为8胜0负,这被很多球迷成为“布鲁克斯定律”,在12月份,布鲁克斯四次拿到20+得分,球队在12月拿到8胜8负战绩。灰熊将在3日客场挑战国王,由此开启三连客之旅。

国王曾在12月22日以115-119输给过灰熊,球队正遭遇一波八连败,这也是国王本赛季的最长连败,他们上一战以87-105输给了快船,希尔德拿到20分。国王能否在3日复仇灰熊止住颓势,值得关注。

11点30分 活塞vs快船

活塞上一战以81-104输给了爵士,过去八战遭遇七场败仗,“庄神”德拉蒙德在与爵士的比赛中拿到15分13个篮板,全场16投5中,德里克-罗斯替补登场贡献20分。活塞的六连客之旅将来到第三站——洛杉矶,3日将对决快船。活塞本赛季的客场战绩仅为4胜12负,格里芬受困伤病,能否在3日对战老东家还是未知数。

快船本赛季在主场拿到14胜3负战绩,他们上一战在客场以105-87击败国王,莱昂纳德拿到24分7次助攻,保罗-乔治贡献21分11个篮板和9次助攻,快船未来七战要打六个客场,赛程相对有利,有望借此机会提升战绩。

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新款汉兰达海外到店,老外提车后爱不释手,全景天窗配置高

新款汉兰达海外到店,老外提车后爱不释手,全景天窗配置高
新款汉兰达海外到店,老外提车后爱不释手,全景天窗配置高 在中国汽车市场上,只要一提起大七座SUV车型,那就绕不开丰田汉兰达,这款车可以说是合资品牌中型SUV的标杆产品,虽然经常会被汽车媒体同行“吊打”,但是汉兰达这款车的销量依然是一骑绝尘。中国市场上在售的汉兰达车型已经属于老款产品,因为汉兰达在海外市场已经开始大换代,近日新款的汉兰达在海外到店,看点确实有很多。 这台新汉兰达是经典的白色车漆,从外观设计方面看,新车的颜值确实有很大提升,前脸进气格栅尺寸虽然不大,但是采用了当前很流行的黑色中网装饰,中间还贯穿了一道镀铬亮条,远看其实有点像斯巴鲁森林人的车头造型。两侧可以看到LED大灯光源,靠下的位置标配了雾灯。引擎盖的接缝更加整齐,正前方几乎是一道直线。 车身侧面依然是很典型的中级SUV身材,C柱后方保留了大面积三角窗。因为这款新车基于丰田TNGA新平台打造,尺寸也有了一些变化,轴距比老款车型拉长了6公分,肉眼观察是很难发现有加长的,不过内部乘坐空间会有一定程度的改观,尤其是腿部空间,6公分的小改动都是很明显的。车尾并没有跟风采用贯穿式尾灯,不过新尾灯可以看到一些雷克萨斯的风格,高级感是很到位的。 实车在海外到店之后,就有老外赶来提车,这位中年男子对新款汉兰达爱不释手,打开车门之后可以发现新款汉兰达的内饰改动也不小,中控台面上配备了更大尺寸的悬浮屏幕,与国产版本的新款RAV4荣放比较类似,车机系统的流畅度很不错,打开导航的响应速度很快。后排不仅有空调出风口,还增加了2个USB充电口以及一个插座电源。 这位国外的中年车迷买到一款高配版本汉兰达,新车带有超大尺寸的全景天窗,打开之后甚至可以覆盖到后排乘客的头部空间,看来不只是中国消费者喜欢天窗,国外也是如此,有了大天窗之后,虽然没有太实用的功能,但是长途旅行的话,天窗可以带来更通透的乘坐体验,不至于感觉压抑。 海外版的新款汉兰达搭载了3.5升排量的V6发动机,极限输出高达215千瓦,这样的动力已经可以媲美一些性能车。不过新汉兰达如果引进国内的话,预计会沿用当前的2.0T涡轮增压发动机,毕竟中国市场上对排量的限制更加严格,如果对马力数据有更高的追求,可以等待混动版本,加速能力会有质的提升。 问题来了,你觉得新款汉兰达好看,还是老款好看?欢迎在论区留言,我们一起讨论!关注孔明有惊喜,小编在手随便你!部分图片来源于网络,严禁转载抄袭,欢迎点赞分享。

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最高法:在校生因校园贷成被执行人不纳入失信名单

最高法:在校生因校园贷成被执行人不纳入失信名单
意见明确,各地法院可以根据案件具体情况,对于决定纳入失信名单或者采取限制消费措施的被执行人,可以给予其一至三个月的宽限期。 中新网客户端1月2日电(冷昊阳)2日,最高法举行发布会发布《关于在执行工作中进一步强化善意文明执行理念的意见》。意见明确,全日制在校生因“校园贷”纠纷成为被执行人的,一般不得对其采取纳入失信名单或限制消费措施。 此外,意见明确,各地法院可以根据案件具体情况,对于决定纳入失信名单或者采取限制消费措施的被执行人,可以给予其一至三个月的宽限期。在宽限期内,暂不发布其失信或者限制消费信息;期限届满,被执行人仍未履行生效法律文书确定义务的,再发布其信息并采取相应惩戒措施。 发布会其它要点: 冻结上市公司股票一般不超过20% 最高法审判委员会、执行局局长孟祥指出,《意见》明确严格禁止超标的查封和乱查封,冻结上市公司股票的应当以债权额为限计算出需要冻结的股票数量。在计算时,每股股票的价值以冻结前一交易日收盘价为基准,一般在不超过20%的幅度内确定,严格禁止超标的冻结上市公司股票。 以下情况可暂时解除限制消费 意见明确,被限制消费的个人因本人或近亲属重大疾病就医,近亲属丧葬,以及本人执行或配合执行公务,参加外事活动或重要考试等紧急情况亟需赴外地,向人民法院申请暂时解除乘坐飞机、高铁限制措施,经严格审查并经本院院长批准,可以给予其最长不超过一个月的暂时解除时间。 为被执行人及其抚养家属保留必须生活费 意见明确,被执行人有多项财产可供执行的,人民法院应选择对被执行人生产生活影响较小且方便执行的财产执行。同时意见还规定,执行过程中,人民法院应当为被执行人及其抚养家属保留必须的生活费用。 不得影响被执行人子女正常受教育权利 意见明确,限制被执行人子女就读高收费学校,是指限制其子女就读超出正常收费标准的学校,虽然是私立学校,但如果其收费未超出正常标准,也不属于限制范围。人民法院在采取此项措施时,应当依法严格审查,不得影响被执行人子女正常接受教育的权利。 坚决杜绝明显超标查封 强制执行被执行人的财产,以其价值足以清偿生效法律文书确定的债权额为限,坚决杜绝明显超标的查封。冻结被执行人银行账户内存款的,应当明确具体冻结数额,不得影响冻结之外资金的流转和账户的使用。

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个税汇算清缴3月开始 算算你该退税还是补税?

个税汇算清缴3月开始 算算你该退税还是补税?
中新网客户端北京1月1日电(记者 李金磊)2020年3月开始,你可能需要补缴一笔个税,也可能会收到一笔退税,因为2019年度个税综合所得汇算清缴将会开始。 2019年12月31日,国家税务总局正式发布《关于办理2019年度个人所得税综合所得汇算清缴事项的公告》,纳税人办理2019年度汇算的时间为2020年3月1日至6月30日。 个税资料图。 中新社记者 殷立勤 摄 什么是年度汇算? 通俗讲就是“合并全年收入,按年计算税款”,然后多退少补。 个税改革后,个税的计算方法发生了改变,即将工资薪金、劳务报酬、稿酬、特许权使用费4项所得合并为“综合所得”,以“年”为一个周期计算应该缴纳的个税。 平时,你取得这4项收入时,先由支付方(即扣缴义务人)按月或者按次预扣预缴税款。年度终了,你需要将上述4项所得的全年收入和可以扣除的费用进行汇总,收入额减去费用、扣除后,适用3%―45%的综合所得年度税率表,计算全年应纳个人所得税,再减去年度内已经预缴的税款,向税务机关办理年度纳税申报并结清应退或应补税款,这个过程就是汇算清缴。 具体计算公式如下: 2019年度汇算应退或应补税额=[(综合所得收入额-60000元-“三险一金”等专项扣除-子女教育等专项附加扣除-依法确定的其他扣除-捐赠)×适用税率-速算扣除数]-2019年已预缴税额 举个例子:某纳税人1月领取工资1万元、个人缴付“三险一金”2000元,假设没有专项附加扣除,预缴个税90元;其他月份每月工资4000元,无须预缴个税。全年看,因纳税人年收入额不足6万元无须缴税,因此预缴的90元税款可以申请退还。 个税资料图。中新网记者 李金磊 摄 哪些人不需要办理? 一是纳税人年度汇算需补税但年度综合所得收入不超过12万元的; 二是纳税人年度汇算需补税金额不超过400元的; 三是纳税人已预缴税额与年度应纳税额一致或者不申请年度汇算退税的。 哪些人需要办理年度汇算? 分为退税、补税两类。 一类是预缴税额高于应纳税额,需要申请退税的纳税人。只要纳税人因为平时扣除不足或未申报扣除等原因导致多预缴了税款,无论收入高低,无论退税额多少,纳税人都可以申请退税。 实践中有一些比较典型的情形,将产生或者可能产生退税,主要如下: 1.2019年度综合所得年收入额不足6万元,但平时预缴过个人所得税的; 2.2019年度有符合享受条件的专项附加扣除,但预缴税款时没有申报扣除的; 例:某纳税人每月工资1万元、个人缴付“三险一金”2000元,有两个上小学的孩子,按规定可以每月享受2000元(全年24000元)的子女教育专项附加扣除。但因其在预缴环节未填报,使得计算个税时未减除子女教育专项附加扣除,全年预缴个税1080元。其在年度汇算时填报了相关信息后可补充扣除24000元,扣除后全年应纳个税360元,按规定其可以申请退税720元。 3.因年中就业、退职或者部分月份没有收入等原因,减除费用6万元、“三险一金”等专项扣除、子女教育等专项附加扣除、企业(职业)年金以及商业健康保险、税收递延型养老保险等扣除不充分的; 例:某纳税人于2019年8月底退休,退休前每月工资1万元、个人缴付“三险一金”2000元,退休后领取基本养老金。假设没有专项附加扣除,1-8月预缴个税720元;后4个月基本养老金按规定免征个税。全年看,该纳税人仅扣除了4万元减除费用(8×5000元/月),未充分扣除6万元减除费用。年度汇算足额扣除后,该纳税人可申请退税600元。 4.没有任职受雇单位,仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得,需要通过年度汇算办理各种税前扣除的; 5.纳税人取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得,年度中间适用的预扣率高于全年综合所得年适用税率的; 例:某纳税人每月固定一处取得劳务报酬1万元,适用20%预扣率后预缴个税1600元,全年19200元;全年算账,全年劳务报酬12万元,减除6万元费用(不考虑其他扣除)后,适用3%的综合所得税率,全年应纳税款1080元。因此,可申请18120元退税。 6.预缴税款时,未申报享受或者未足额享受综合所得税收优惠的,如残疾人减征个人所得税优惠等; 7.有符合条件的公益慈善事业捐赠支出,但预缴税款时未办理扣除的等等。 纳税人体验办税服务。浙江省税务局供图 另一类是预缴税额小于应纳税额,应当补税的纳税人。只有综合所得年收入超过12万元且年度汇算补税金额在400元以上的纳税人,才需要办理年度汇算并补税。 有一些常见情形,将导致年度汇算时需要或可能需要补税,主要如下: 1.在两个以上单位任职受雇并领取工资薪金,预缴税款时重复扣除了基本减除费用(5000元/月); 2.除工资薪金外,纳税人还有劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得,各项综合所得的收入加总后,导致适用综合所得年税率高于预扣率等。 如何办理? 办理年度汇算的三种方式:自己办、单位办、请人办。 一是自己办,纳税人可优先通过网上税务局(包括手机个人所得税APP)办理年度汇算,税务机关将按规定为纳税人提供申报表预填服务;不方便通过上述方式办理的,也可以通过邮寄方式或到办税服务厅办理。 二是单位办,即请任职受雇单位办理。 三是请人办,即委托涉税专业服务机构或其他单位及个人办理。 资料图:办税服务大厅。刘文曦 摄 如何退税、补税? 纳税人申请年度汇算退税,应当提供其在中国境内开设的符合条件的银行账户。 为方便纳税人获取退税,纳税人2019年度综合所得收入额不超过6万元且已预缴个人所得税的,税务机关在网上税务局(包括手机个人所得税APP)提供便捷退税功能,纳税人可以在2020年3月1日至5月31日期间,通过简易申报表办理年度汇算退税。 纳税人办理年度汇算补税的,可以通过网上银行、办税服务厅POS机刷卡、银行柜台、非银行支付机构等方式缴纳。(完)

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进进出出玩转国足:里皮2019做出了两项英明的决定!

进进出出玩转国足:里皮2019做出了两项英明的决定!

今天是新的一天,2019已经成为记忆,对于中国国足前主帅里皮来说,回顾2019年他在国足的进进出出,细思起来,竟然无比英明!

2019年年初的亚洲杯,被投资人高价请回的里皮在亚洲杯表现开局完美,小组赛先后击败吉尔吉斯斯坦和菲律宾,八分之一淘汰赛更是再次击败泰国晋级,在四分之一决赛中,后防被伊朗打成筛子后,里皮借坡下马走人,没有一丝违和感,正好体现了一名才华横溢的老帅面对一群莫名其妙失误球员的急流勇退!

这是里皮在国足的第一次出走。

为了世界杯预选赛,土帅底气不足的足协再次请回了里皮。在大胜马代和关岛后,里皮似乎都有了06世界杯冠军主帅的昔日荣光,而里皮2019年的好运基本好不过连续三场,此后被菲律宾逼平已经预告了里皮的命运,而输给叙利亚后里皮再次愤怒辞职!

这是里皮的第二次出走!

里皮这次辞职很多人很诧异,包括里皮的助教团队,以马洛达为首的助教还沉迷国足的高薪无法自拔,包括国足领队郑智都认为里皮不过是一时气话,球迷们也不理解,拿着高薪还没什么具体任务指标,赛程才一半还可以混四场薪水的里皮辞职不智慧啊。

然而,笔者看来,里皮这次提前辞职而不是再打四场辞职,其实更是体现了银狐的过人之处。

从里皮在叙利亚和菲律宾身上栽的跟头,我们已经看出,里皮想打造郑智为首的国足更衣室统治力早已经土崩瓦解,中国国足复杂的派系和江湖山头,远非里皮所能掌控。

因为背后投资人负担一部分薪水,里皮上任之初国内各大俱乐部都质疑里皮是否会被投资人绑架,选人是否能做到公平公正,实际上大家都多虑了。

作为场上前台的教练,里皮肯定希望赢球,肯定希望能够按照自己的意愿选拔球员,可是实际情况大家都知道,里皮相比其他教练有一定的自主权,但是实际上媒体经常传出“赛前某人被安排进首发”之类的消息,这很让人质疑里皮权力到底是否已经被架空。

而输给叙利亚后,以及赛后球员无一感谢里皮离开我们可以看出,里皮早已经是个傀儡。

里皮现在辞职有什么好处呢?且听笔者分析。

现在比赛还有一半,国足还是小组第二,实际上里皮也只输了一场,这个节点走人实际上成绩不算太差,如果以后因为小组对手太弱国足出线了,那肯定有里皮的功劳,而如果一旦小组不出线,那么可以说接受的新帅指挥能力不行,里皮都能全身而退。

里皮众所周知比赛中发现问题马上只针对性换人的能力非常强,就是对微妙的时局的阅读能力,在对国足掌控一段时间后,当里皮发现苗头不对时及时止损,这实际上是利益最大化,彻底避免了万一最后一轮国足崩盘一世英名毁于一旦的最坏结果。

对于里皮来说,钱赚的自己都数不清了,而不是那些助教团队还在坐等中国投资人发高薪,他更在意晚节,而对于一个70多岁的老头,钱早已经是个数字。

及时止损是历朝历代各行各业俊杰的核心能力,70多岁的里皮能混到今天的江湖地位,那肯定不是运气好和光靠媒体吹捧吹出来的,一定有过人之处。

对于2019年里皮在国足进进出出精妙的大师级操作,大家怎么看?

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詹姆斯被曝胸肌拉伤,这2大运动损伤急救方法,关键时刻能用上

詹姆斯被曝胸肌拉伤,这2大运动损伤急救方法,关键时刻能用上

本文指导专家:

李劼若 副主任医师 讲师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

近日,勒布朗·詹姆斯在一场篮球比赛中拉伤胸肌,这让很多球迷都感到非常难过,并且开始担心NBA湖人球队的未来。

詹姆斯在篮球上有着非常辉煌的成就,他曾经获得过四届NBA最有价值球员奖,三届NBA总决赛最有价值球员奖,是NBA球队非常得力的球员。如果他因为胸肌拉伤影响到后面的比赛,对湖人球队来说绝对是致命的打击,有些人甚至认为詹姆斯可能因为胸肌拉伤,还会影响到日后的职业生涯。

其实,运动员在比赛或者训练当中,出现运动损伤是很常有的事情,如果处理得当,能够得到很好的治疗和修复,一般不会造成巨大的危害。

其实,不只是运动员,哪怕普通人在健身房中锻炼也可能出现运动损伤,所以运动损伤的2大急救步骤要知晓!

运动损伤急救步骤有2步!

第一步:确认病人损伤状况

当身边有人出现运动损伤后,大家首先判断病人的神志是否清醒,其次要去评估病人受伤的状况,确认运动损伤地方有没有伤口,病人的关节是否正常,只有确认了病人的这些状况后,才能对病人进行合理的治疗。

第二步:对病人进行紧急处理

运动损伤后的病人状况得到确认后,第二步对病人进行紧急处理。如果运动损伤的病人没有伤口,身边的人要对他进行适当的制动,通过冷敷、冰敷,使用相应的工具把受伤的部位制动、固定;如果运动损伤的病人有伤口,身边的人需要对病人的伤口进行止血和包扎。

当大家对运动损伤的病人进行以上紧急处理后,还需要尽快把病人送往医院,再进行专业的检查和治疗。

其实,无论运动损伤会不会对运动员造成永久的损伤,受伤对于运动员来说都是一件痛彻心扉的事儿,前有刘翔因为韧带拉伤而英雄败场伦敦奥运会,现在詹姆斯胸肌拉伤,对于他这个年纪的运动员来说可能也会成为心中的一道坎。

所以,无论是运动员还是喜欢健身的普通人,避免运动损伤才是保护自己最重要的方式。

如何避免运动损伤?

1、运动前做好充分的准备活动

在运动前,大家要做好充分的准备活动,让机体处于一个热身的状态,使其尽早的进入运动状态。

2、控制运动强度,量力而行

无论是运动员还是喜欢健身的人群,在运动的过程中要控制好运动的强度和运动的量。运动强度和量不能够超出自己能够承受的范围和时间。

3、运动过后要对身体进行拉伸

很多人认为运动完成后就结束了,其实不是的!人在运动之后,要做好准备活动,对身体进行拉伸、放松,这也是对机体的保护。

4、选择合适的场地和装备

大家在运动的时候,对运动的场地和运动的器械也需要有一个衡量,要选择比较好的场地,比较科学的运动器械和服饰,这些都能对身体进行一个比较好的防护。

俗话说,生命在于运动,但是大家在运动的过程中也要注意不要过量、过度,以免事与愿违,损害到身体的健康。

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今晚!浙江广厦大战CBA三外援球队,超级外援或助李春江2连胜

今晚!浙江广厦大战CBA三外援球队,超级外援或助李春江2连胜

2019-20赛季CBA常规赛第23轮继续进行,今晚19时35分,浙江广厦将坐镇主场迎战同曦男篮。浙江广厦上一轮比赛客场挑战广州男篮,本场比赛,广厦在前三节建立了两位数的比分领先,但是第四节又出现了习惯性的思想松懈,把进攻想的很简单,失误也不断的增加,全场有17次失误,末节一度被广州反超比分,但广厦还是凭借威尔斯最后时刻的连续爆发,在客场106-102战胜广州,送给对手10连败。目前广厦以13胜9负的成绩,暂时排名联赛积分榜第9位。

本场比赛,广厦始终没有拉开比分,面对实力逊于自己的对手,整体状态也并不好。大外援普拉姆利全场比赛只出场19分钟,7投2中只得到6分8个篮板,末节更是被弃用,赛后李春江这样给出解释:“大外援当时在场上没有起到我们想要的作用,所以不如使用我们自己的球员,在沟通和积极性上都要好很多。最近这两场比赛来说也没有达到我们的标准。”不出意外,广厦还会更换大外援。倒是小外援威尔斯表现出色,此役21投15中砍下34分9个篮板7次助攻。

威尔斯可以说是广厦近几个赛季以来最出色的外援,不仅能助攻,在进攻端真的是不含糊,来广厦的三场比赛,他每场得分都超过了34分,场均35.3分8.7个篮板5.7次助攻,对于广厦来说帮助非常大,通过个人的能力来带动本土球员的发挥。广厦新赛季饱受更换外援的痛苦,成绩非常不稳定,再加上本土核心控卫孙铭徽的受伤,现在广厦遇到了一些困难,相信等更换一名有实力的大外援后,广厦还会向积分榜前四名发起冲击,要知道他们新赛季的目标就是保四争二。

同曦男篮上一轮比赛主场迎战北京首钢,缺少了翟晓川、丘天与常林三名大将的北京首钢在前三节打的顺风顺水,一度领先16分,但末节却遭遇同曦队的疯狂反扑,比分在最后一分钟被追平。终场前5.3秒,同曦队20岁新星王睿在终场前5.3秒投中底角三分,北京最后一攻方硕三分未进,同曦101-100险胜北京,完成大逆转。同曦最近也处在动荡之中,下放了三名本土球员,但是在三外援的率领下,还是拿下了一场非常提士气的比赛,目前同曦以9胜13负的成绩排名联赛第14位。按整体实力来说,肯定广厦更强,但是因为大外援普拉姆利个人能力有限,又因为同曦三外援同时在场火力会很猛,这场比赛广厦切不可大意。

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