邮报盘点英超10年最差劲引援:桑切斯居首,蓝军四将上榜

邮报盘点英超10年最差劲引援:桑切斯居首,蓝军四将上榜

随着2019年结束,现在也是时候回顾一下过去十年那难忘的英超联赛了。近日,《每日邮报》的编辑们就盘点了过去10年时间里,英超联赛中那些差劲的引援。

英超过去十年间,我们见证了不少引人注目的签约——有些是优秀的签约,有些签约并不理想,还有一些签约简直可以被称之为差劲。

20.博尼(从斯旺西转会曼城,2500万英镑)

凭借自己在斯旺西上佳的表现,博尼于2015年加盟曼城。但两年半之后,他只能是带着受伤的自尊重新回到了斯旺西——效力曼城的那段时间里,他只不过攻入了6粒进球。

以2500万英镑转会曼城,这名科特迪瓦攻击手一度让人们错以为他能够成为叱咤风云的角色,但身披曼城战袍的他,并没有在伊蒂哈德球场取得成功——不过博尼肯定能够从冠军奖牌中得到安慰。没错,他跟随曼城夺得了一枚联赛杯冠军的奖牌。

19.文森特-扬森(从阿尔克马尔转会热刺,1700万英镑)

当热刺亟需一名新的前锋缓解哈里-凯恩压力之时,他们选择以1700万英镑的价格签下了荷兰国脚文森特-扬森(2016年)。效力阿尔克马尔之时,文森特-扬森是一名高产射手,但就如同索尔达多一样,他并没有将自己良好的状态带到英超赛场之上。

各项赛事中,文森特-扬森攻入6粒进球,其中有4球是点球。由于缺乏速度和体力,他很快便被租借去到了费内巴切。离开热刺之后,文森特-扬森远赴墨西哥,并找回了自己的状态——平均两场比赛就能够攻入一球。

18.巴洛特利(从米兰转会利物浦,1600万英镑)

2014年夏天,巴洛特利以苏亚雷斯替代者的身份加盟利物浦。效力曼城之时,巴洛特利曾展现出自己的实力,所以在以1600万英镑重回英超,加盟利物浦之时,不少球迷都期望这位备受争议的意大利人能够展现出自己的价值。

然而效力利物浦一个赛季,巴洛特利只不过攻入了一粒进球,根本就没有能够达到球迷们的预期。他的职业精神也受到了质疑——他已然不是此前在曼城有过关键表现的巴洛特利了。同时,罗杰斯也明确表示,他也没有想到球队会去签约巴洛特利……相信很多利物浦球迷也是如此,他们甚至希望将这段历史从记忆中抹去。

17.穆斯塔菲(从瓦伦西亚转会阿森纳,3500万英镑)

穆斯塔菲是这份榜单中,少数仍然没有离队的球员。尽管2014年到2016年间,穆斯塔菲在瓦伦西亚上佳的表现,给阿森纳留下了深刻的印象,但这笔交易显然是一个算不上成功的交易。

穆斯塔菲在阿森纳的开局不错,他首发的18场比赛中球队都没有输球——打破了此前由萨尼亚创造的纪录。然而在那之后的几年里,穆斯塔菲的情况越来越糟糕,甚至成为了一个人眼中的笑柄。他容易犯错,容易受伤,而且看起来根本就没有帮助球队取胜的实力。

16.曼加拉(从波尔图转会曼城,3180万英镑)

尽管曼加拉被视为“新莱斯科特”,但曼城以3180万英镑的价格收购这位法国后卫,仍是一场豪赌。他的位置感并不强,场上表现也略显随意,这两方面也使得他经常受到球迷和媒体的抨击。

尽管他在租借瓦伦西亚的那段时间里,有着不错的表现,为自己赢得了重返伊蒂哈德球场的机会,但这并没有持续太长时间——瓜迪奥拉接手曼城之后,他很快被租借去了埃弗顿,并最终转会瓦伦西亚。不过本赛季到目前为止,他还只不过踢了三场比赛。

15.米特罗格卢(从奥林匹亚科斯转会富勒姆,1200万英镑)

2014年1月,富勒姆与奥林匹亚科斯达成协议,以1200万英镑的价格签下米特罗格卢。虽然这笔转会交易花掉了富勒姆一大笔钱,但他因为各种各样的伤病问题,以及糟糕的状态,只不过为球队出场三次。

同年8月,米特罗格卢以租借的方式回到了奥林匹亚科斯,并再次闪耀欧冠联赛——在对阵马德里竞技的比赛中攻入制胜进球。从那之后,他先后效力于本菲卡和马赛。2019年,他先后被租借到加拉塔萨雷和埃因霍温,但似乎始终都没有能够找到一个合适他的地方。

14.卡利纳斯(从哥本哈根转会卡迪夫城,800万英镑)

2013年,卡迪夫城以破队史纪录的方式签下了卡利纳斯。然而,这位只有一年丹麦联赛征战纪录的20岁小将,他的英超之路真的非常艰难。

伤病一直困扰着他,而且11场比赛都没有能够取得进球。2014年1月,他便被送回了哥本哈根。前些年,球队老板甚至还对当年的这笔签约进行了调查——他认为球队在这名球员身上花费了太多钱,并示意律师对转会过程进行详细的调查。

13.德林克沃特(从莱斯特城转会切尔西,3500万英镑)

2017年夏天,德林克沃特以3500万英镑的价格加盟切尔西——这样一笔交易也确实让人们有些疑惑。没错,德林克沃特是“蓝狐奇迹”的重要组成部分,而在登陆斯坦福桥之后,他将再度和坎特联手。然而,实际情况却是如此让人失望。

德林克沃特在加盟切尔西之后的首个赛季里只不过出场12次,随后又与萨里闹翻,在2018/2019赛季各项赛事中仅出场一次。在兰帕德麾下,德林克沃特的情况也没有什么改变。

目前德林克沃特被租借去到了伯恩利,而且他在那里也只不过出战联赛一次。

12.贝贝(从吉马良斯转会曼联,740万英镑)

2010年夏天,对于贝贝来说真的是一个奇怪的夏天。那年7月,他以自由球员的身份加盟吉马良斯,随后又在8月以740万英镑的价格转会曼联。

其实当曼联球迷发现几周之前贝贝还是以自由球员身份加盟吉马良斯之时,他们就意识到了事情有些不对劲。球迷们不明白为何球队会以740万英镑的价格签下应完全不为人知的球员,而且弗格森还是在签约前一天才见到贝贝。两年之后,葡萄牙警方甚至还对贝贝的转会进行了调查(反腐调查)。

效力曼联的那段时间里,贝贝只不过为球队出战英超两次,各项赛事出场7次。他的大部分时间都被租借去到贝西克塔斯、里奥阿维和费雷拉。2014年7月,贝贝转会本菲卡,并成为了曼联历史上最糟糕的球员之一。

11.托万(从马赛转会纽卡斯尔,1200万英镑)

2015年,托万披上了纽卡斯尔的战袍。尽管人们对他的期望很高,但只不过在圣詹姆斯球场踢了半个赛季,也只不过为球队攻入了一粒进球——对阵北安普顿的联赛杯第二轮比赛。

一月份之时,托万重新回到了马赛,并于2017年完成永久转会。回到马赛之后,托万又找回了自己的状态,成为了一名令人印象深刻的球员。事实上,托万的整个职业生涯都看起来很不错——除了在英格兰糟糕的半年。在最近的一次采访中,他对英超联赛的强度代表了不满。显然,托万没想过重回英超的事情了。

10.莫拉塔(从皇马转会切尔西,6000万英镑)

曾效力于皇马和尤文图斯,再加上切尔西为他花费的6000万英镑,这使得莫拉塔倍感压力。虽然切尔西高价签下莫拉塔,就是希望他能够为球队源源不断取得进球,但这位西班牙射手在蓝军处子秀上,便错失了点球(社区盾杯点球大战中)。

莫拉塔只不过在英格兰待了一个半赛季,今年一月他以租借的形式转会马德里竞技,并将在明年七月永久转会。

9.安吉萨(从马赛转会富勒姆,3000万英镑)

“哈哈,谢谢你们的钱。”安吉萨在富勒姆完成首秀之后,马赛球迷在推特上发布了多条类似的推文。这名球员在对阵哈德斯菲尔德的比赛中首发登场,但他拙劣的表现就如同一年没有碰过球一样。

富勒姆在那个夏天花费了一亿英镑进行引援,其中便包括安吉萨。不幸的是,安吉萨整个赛季的表现都很糟糕。虽然从理论上来说,目前外租比利亚雷亚尔的安吉萨还有机会回归富勒姆,但相信球迷们并不愿意看到这一点。

8.孟菲斯-德佩(从埃因霍温转会曼联,2500万英镑)

当孟菲斯-德佩在加盟曼联之后,要求得到7号战袍,你就知道他与曼联的故事不会有好结果——2015年,曼联击败了巴黎圣日耳曼、阿森纳和利物浦,签下了这名荷兰新星。

加盟曼联之后,孟菲斯-德佩的表现就开始下滑。他的态度受到了范加尔的质疑,并经常被小报记者拍到夜夜笙歌,纸醉金迷的画面。古利特说道:“如果你表现不好,你就不应该开着一辆崭新的劳斯莱斯去训练。”

不过,孟菲斯-德佩转会里昂之后,他的职业生涯似乎又回到了正轨(本赛季到目前为止,他为里昂出战法甲13次,攻入9球,送出两次助攻)。

7.卡罗尔(从纽卡斯尔转会利物浦,3500万英镑)

上周接受媒体采访之时,卡罗尔承认自己并不希望转会利物浦,他想留守纽卡斯尔(希望无法通过转会体检)。而从加盟利物浦之后的表现来看,利物浦球迷也希望卡罗尔当时的转会体检没办法通过。

利物浦为了得到卡罗尔,花费了3500万英镑。虽然为纽卡斯尔征战的19场英超联赛中,卡罗尔攻入11粒进球,送出9次助攻,但他在安菲尔德并没有取得成功。与苏亚雷斯同一天加盟利物浦的卡罗尔,在转会西汉姆联之前,44场英超联赛中仅攻入了6粒进球。

如今,卡罗尔则重新回到了纽卡斯尔,再次开始了自己所热爱的生活。

6.巴卡约科(从摩纳哥转会切尔西,4000万英镑)

切尔西以队史第二高的转会费,签下了巴卡约科,以填补马蒂奇离开所留下的空缺。然而,巴卡约科在斯坦福桥的表现,远未达到此前马蒂奇的水准。

在经历了一个堪称灾难的处子赛季之后——也许球队1-4不敌沃特福德的比赛,是巴卡约科在切尔西最糟糕的时刻(他很早就被罚出场外)——巴卡约科于2018/2019赛季租借去到米兰。如今,巴卡约科则是回到了摩纳哥。

5.迪马利亚(从皇马转会曼联,5970万英镑)

2014年,阿根廷飞翼登陆老特拉福德球场,成为英超球队的最贵引援。然而这名阿根廷攻击手并没有在曼联取得什么令人印象深刻的表现。虽然迪马利亚与球队签下了为期五年的合约,但仅仅一个赛季之后,他就转会去了巴黎圣日耳曼。

事实上,迪马利亚在曼联的开局很好,他还赢得了英超月度最佳球员。但很快他就成为一名表现不佳的高价球员,成为了球队防守层面的累赘。在足总杯对阵阿森纳的比赛中,迪马利亚被红牌罚下。整个赛季的各项赛事中,迪马利亚也只不过为球队出场32次。看看迪马利亚代表巴黎圣日耳曼做客老特拉福德球场之时,曼联球迷对他的态度,似乎就说明了一切。

4.索尔达多(从瓦伦西亚转会热刺,2600万英镑)

2013年,热刺出售贝尔,换回了1.09亿英镑的转会费。作为填补空缺而加盟热刺的索尔达多,自然背负着热刺球迷很大的期待——此前效力瓦伦西亚之时,索尔达多尽显自己在门前的进攻天赋。对于一名身价2600万英镑的前锋而言,首个赛季仅收获6球(其中4球来自点球),这显然不是一个理想的开局。而第二个赛季,索尔达多很快就被波切蒂诺冷落到了一旁。随后,他很快回到了自己的祖国。

3.托雷斯(从利物浦转会切尔西,5000万英镑)

虽然托雷斯称得上英超历史上最好的前锋之一,但这肯定不包括他在切尔西的那段时光。作为利物浦的传奇前锋,托雷斯在安菲尔德球场给人们留下了极为深刻的印象,但他为切尔西出场的172场比赛,却真的没有达到球迷们的预期。

转会切尔西之后,托雷斯花费了四个月的时间,才收获自己的第一粒进球——他错过了很多绝佳的机会。诚然托雷斯在切尔西的效率并没有旁人想的那么不堪,但考虑到他在利物浦的表现是如此出色,我们也就能够明白为何他是如此让切尔西球迷失望了。

2.阿尔蒂多雷(从阿尔克马尔转会桑德兰,600万英镑)

目前效力于多伦多FC的阿尔蒂多雷,有着上佳的表现,但回顾当年他在桑德兰的那段时光,真是让人感到困惑。曾在阿尔克马尔有着出色进球效率的阿尔蒂多雷,于2013年转会桑德兰。尽管那会儿的阿尔蒂多雷还只有23岁,但他已然是一名身材高大,身体素质出众的球员。所以很多球迷都认为他在英格兰会有着广阔的未来。

然而阿尔蒂多雷在加盟桑德兰之后,状态并不稳定,头42场比赛只不过取得了一粒进球,全部70场比赛中也只不过收获了两粒进球。仅仅效力桑德兰18个月之后,他便离开光明球场,成为多伦多FC的一员。在美职联,阿尔蒂多雷凭借自己上佳的标新,成为了联赛最闪耀的球星之一。而且目前30岁的他,已经为美国国家队出场115次。

1.桑切斯(从阿森纳转会曼联,球员互换)

桑切斯在曼联的最佳表演,就是他在官宣视频中弹钢琴的那一段表演。前阿森纳球星在2016年登陆老特拉福德球场——他与同样不如意的姆希塔良互换了东家。加盟曼联之后,桑切斯被球迷们视为球队复兴的关键人物,但事实证明,球迷们这是一厢情愿。

诚然桑切斯转会曼联的过程中,球队没有掏一分钱,但他们在这位智利国脚身上还是投入了巨资——桑切斯的周薪达到了40万英镑。事实上,尽管这位30岁的智利国脚被租借去到了国际米兰,但曼联仍需要支付这名球员很大一部分的工资。

无论是穆里尼奥,还是索尔斯克亚,他们都没有能够用好桑切斯,而这也使得他成为了近10年来,英超球队犯下最昂贵的错误。

(Armour)

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最高法:在校生因校园贷成被执行人不纳入失信名单

最高法:在校生因校园贷成被执行人不纳入失信名单
意见明确,各地法院可以根据案件具体情况,对于决定纳入失信名单或者采取限制消费措施的被执行人,可以给予其一至三个月的宽限期。 中新网客户端1月2日电(冷昊阳)2日,最高法举行发布会发布《关于在执行工作中进一步强化善意文明执行理念的意见》。意见明确,全日制在校生因“校园贷”纠纷成为被执行人的,一般不得对其采取纳入失信名单或限制消费措施。 此外,意见明确,各地法院可以根据案件具体情况,对于决定纳入失信名单或者采取限制消费措施的被执行人,可以给予其一至三个月的宽限期。在宽限期内,暂不发布其失信或者限制消费信息;期限届满,被执行人仍未履行生效法律文书确定义务的,再发布其信息并采取相应惩戒措施。 发布会其它要点: 冻结上市公司股票一般不超过20% 最高法审判委员会、执行局局长孟祥指出,《意见》明确严格禁止超标的查封和乱查封,冻结上市公司股票的应当以债权额为限计算出需要冻结的股票数量。在计算时,每股股票的价值以冻结前一交易日收盘价为基准,一般在不超过20%的幅度内确定,严格禁止超标的冻结上市公司股票。 以下情况可暂时解除限制消费 意见明确,被限制消费的个人因本人或近亲属重大疾病就医,近亲属丧葬,以及本人执行或配合执行公务,参加外事活动或重要考试等紧急情况亟需赴外地,向人民法院申请暂时解除乘坐飞机、高铁限制措施,经严格审查并经本院院长批准,可以给予其最长不超过一个月的暂时解除时间。 为被执行人及其抚养家属保留必须生活费 意见明确,被执行人有多项财产可供执行的,人民法院应选择对被执行人生产生活影响较小且方便执行的财产执行。同时意见还规定,执行过程中,人民法院应当为被执行人及其抚养家属保留必须的生活费用。 不得影响被执行人子女正常受教育权利 意见明确,限制被执行人子女就读高收费学校,是指限制其子女就读超出正常收费标准的学校,虽然是私立学校,但如果其收费未超出正常标准,也不属于限制范围。人民法院在采取此项措施时,应当依法严格审查,不得影响被执行人子女正常接受教育的权利。 坚决杜绝明显超标查封 强制执行被执行人的财产,以其价值足以清偿生效法律文书确定的债权额为限,坚决杜绝明显超标的查封。冻结被执行人银行账户内存款的,应当明确具体冻结数额,不得影响冻结之外资金的流转和账户的使用。

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个税汇算清缴3月开始 算算你该退税还是补税?

个税汇算清缴3月开始 算算你该退税还是补税?
中新网客户端北京1月1日电(记者 李金磊)2020年3月开始,你可能需要补缴一笔个税,也可能会收到一笔退税,因为2019年度个税综合所得汇算清缴将会开始。 2019年12月31日,国家税务总局正式发布《关于办理2019年度个人所得税综合所得汇算清缴事项的公告》,纳税人办理2019年度汇算的时间为2020年3月1日至6月30日。 个税资料图。 中新社记者 殷立勤 摄 什么是年度汇算? 通俗讲就是“合并全年收入,按年计算税款”,然后多退少补。 个税改革后,个税的计算方法发生了改变,即将工资薪金、劳务报酬、稿酬、特许权使用费4项所得合并为“综合所得”,以“年”为一个周期计算应该缴纳的个税。 平时,你取得这4项收入时,先由支付方(即扣缴义务人)按月或者按次预扣预缴税款。年度终了,你需要将上述4项所得的全年收入和可以扣除的费用进行汇总,收入额减去费用、扣除后,适用3%―45%的综合所得年度税率表,计算全年应纳个人所得税,再减去年度内已经预缴的税款,向税务机关办理年度纳税申报并结清应退或应补税款,这个过程就是汇算清缴。 具体计算公式如下: 2019年度汇算应退或应补税额=[(综合所得收入额-60000元-“三险一金”等专项扣除-子女教育等专项附加扣除-依法确定的其他扣除-捐赠)×适用税率-速算扣除数]-2019年已预缴税额 举个例子:某纳税人1月领取工资1万元、个人缴付“三险一金”2000元,假设没有专项附加扣除,预缴个税90元;其他月份每月工资4000元,无须预缴个税。全年看,因纳税人年收入额不足6万元无须缴税,因此预缴的90元税款可以申请退还。 个税资料图。中新网记者 李金磊 摄 哪些人不需要办理? 一是纳税人年度汇算需补税但年度综合所得收入不超过12万元的; 二是纳税人年度汇算需补税金额不超过400元的; 三是纳税人已预缴税额与年度应纳税额一致或者不申请年度汇算退税的。 哪些人需要办理年度汇算? 分为退税、补税两类。 一类是预缴税额高于应纳税额,需要申请退税的纳税人。只要纳税人因为平时扣除不足或未申报扣除等原因导致多预缴了税款,无论收入高低,无论退税额多少,纳税人都可以申请退税。 实践中有一些比较典型的情形,将产生或者可能产生退税,主要如下: 1.2019年度综合所得年收入额不足6万元,但平时预缴过个人所得税的; 2.2019年度有符合享受条件的专项附加扣除,但预缴税款时没有申报扣除的; 例:某纳税人每月工资1万元、个人缴付“三险一金”2000元,有两个上小学的孩子,按规定可以每月享受2000元(全年24000元)的子女教育专项附加扣除。但因其在预缴环节未填报,使得计算个税时未减除子女教育专项附加扣除,全年预缴个税1080元。其在年度汇算时填报了相关信息后可补充扣除24000元,扣除后全年应纳个税360元,按规定其可以申请退税720元。 3.因年中就业、退职或者部分月份没有收入等原因,减除费用6万元、“三险一金”等专项扣除、子女教育等专项附加扣除、企业(职业)年金以及商业健康保险、税收递延型养老保险等扣除不充分的; 例:某纳税人于2019年8月底退休,退休前每月工资1万元、个人缴付“三险一金”2000元,退休后领取基本养老金。假设没有专项附加扣除,1-8月预缴个税720元;后4个月基本养老金按规定免征个税。全年看,该纳税人仅扣除了4万元减除费用(8×5000元/月),未充分扣除6万元减除费用。年度汇算足额扣除后,该纳税人可申请退税600元。 4.没有任职受雇单位,仅取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得,需要通过年度汇算办理各种税前扣除的; 5.纳税人取得劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得,年度中间适用的预扣率高于全年综合所得年适用税率的; 例:某纳税人每月固定一处取得劳务报酬1万元,适用20%预扣率后预缴个税1600元,全年19200元;全年算账,全年劳务报酬12万元,减除6万元费用(不考虑其他扣除)后,适用3%的综合所得税率,全年应纳税款1080元。因此,可申请18120元退税。 6.预缴税款时,未申报享受或者未足额享受综合所得税收优惠的,如残疾人减征个人所得税优惠等; 7.有符合条件的公益慈善事业捐赠支出,但预缴税款时未办理扣除的等等。 纳税人体验办税服务。浙江省税务局供图 另一类是预缴税额小于应纳税额,应当补税的纳税人。只有综合所得年收入超过12万元且年度汇算补税金额在400元以上的纳税人,才需要办理年度汇算并补税。 有一些常见情形,将导致年度汇算时需要或可能需要补税,主要如下: 1.在两个以上单位任职受雇并领取工资薪金,预缴税款时重复扣除了基本减除费用(5000元/月); 2.除工资薪金外,纳税人还有劳务报酬、稿酬、特许权使用费所得,各项综合所得的收入加总后,导致适用综合所得年税率高于预扣率等。 如何办理? 办理年度汇算的三种方式:自己办、单位办、请人办。 一是自己办,纳税人可优先通过网上税务局(包括手机个人所得税APP)办理年度汇算,税务机关将按规定为纳税人提供申报表预填服务;不方便通过上述方式办理的,也可以通过邮寄方式或到办税服务厅办理。 二是单位办,即请任职受雇单位办理。 三是请人办,即委托涉税专业服务机构或其他单位及个人办理。 资料图:办税服务大厅。刘文曦 摄 如何退税、补税? 纳税人申请年度汇算退税,应当提供其在中国境内开设的符合条件的银行账户。 为方便纳税人获取退税,纳税人2019年度综合所得收入额不超过6万元且已预缴个人所得税的,税务机关在网上税务局(包括手机个人所得税APP)提供便捷退税功能,纳税人可以在2020年3月1日至5月31日期间,通过简易申报表办理年度汇算退税。 纳税人办理年度汇算补税的,可以通过网上银行、办税服务厅POS机刷卡、银行柜台、非银行支付机构等方式缴纳。(完)

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抠门列维“害”了热刺!埃里克森周薪7.5万镑,为何不及博格巴1-3?

抠门列维“害”了热刺!埃里克森周薪7.5万镑,为何不及博格巴1-3?

作为球队管理层精打细算是好事,但这也要分场合,过分的精打细算那就是抠门了,不仅不会给球队带来益处,还会打破球队的平衡,削弱球队的实力。比如列维之于热刺,他是很省钱,但热刺会因此吞下苦果。不管穆里尼奥的好友有没有爆料,稍微了解英超的球迷都知道,热刺的这些球星,他们的周薪都不高,比如孙兴慜、埃里克森等。

在这种大环境下,托特纳姆热刺老板列维却一反常态,其球队管理模式可谓与主流强队格格不入。在波切蒂诺的教鞭下,在这五年半的时间,热刺一举杀入英超BIG 6阵容,且联赛状态常年稳定。尤其是去年更是率队惊心动魄的杀入欧冠决赛。让球队从一支联赛中游的队伍一举进入世界足坛的舞台中心。

埃里克森是在热刺待了5个赛季以上,从无名小辈成为大牌球星,是在热刺俱乐部培养成长起来的,热刺付出了巨大的成本的,也就是说,没有热刺的培养和平台,埃里克森是不可能有今天的成就的。这是列维的逻辑,也是埃里克森与博格巴在薪酬上不能相提并论的根本原因。

角度不同,看待问题的态度就不一样,你花钱时就不会那么想了,这就是经营方法。热刺有今天的成绩就是一个很好的说明。冠军只有一个,而观众则无数,一人难满百人心!

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保罗乔治脚踩PG3控球稳如松!两款配色瞬间圈粉无数!感觉到达了巅峰!

保罗乔治脚踩PG3控球稳如松!两款配色瞬间圈粉无数!感觉到达了巅峰!

新赛季以来已经有很多球星的新代签名球鞋已经推出了,大家期待已久的保罗乔治第4代签名球鞋也马上要推出了,不过个人觉得还是PG3好看,很适合打篮球,PG4的拉链式设计有点不敢恭维!

咱们今天就来看看保罗乔治PG3这款球鞋最近又推出的两个新配色,配色真特别好看,在上一场比赛中保罗乔治再次上脚这款柠檬黄配色,很暖宫的一款配色,他已经不止一次上脚这款配色了!

咱们再来看以前保罗乔治在雷霆队上脚的一款PG3帅气配色,鞋帮处采用金边设计,让整双球鞋看起来特别有质感,白蓝两个色调的一个组合,这款配色瞬间提升不少,不知道有没有朋友入手了这款配色?

PG3是一双很适合咱们这样的脚并不那么肥大的朋友穿,很合适咱们的脚型,而且缓震也是特别棒,整个鞋底为了让缓震发挥出色还加入了泡棉,缓震效果实在是太棒了,不到500的价位也是很合理!

PG3这款球鞋还特别适合在水泥地打球,鞋底耐磨度也是特别高的,也是一款适合一年四季都穿的球鞋,夏天透气性比较好,冬天保暖效果也不错,而且今天带来的这两款配色也是特别好看!

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进进出出玩转国足:里皮2019做出了两项英明的决定!

进进出出玩转国足:里皮2019做出了两项英明的决定!

今天是新的一天,2019已经成为记忆,对于中国国足前主帅里皮来说,回顾2019年他在国足的进进出出,细思起来,竟然无比英明!

2019年年初的亚洲杯,被投资人高价请回的里皮在亚洲杯表现开局完美,小组赛先后击败吉尔吉斯斯坦和菲律宾,八分之一淘汰赛更是再次击败泰国晋级,在四分之一决赛中,后防被伊朗打成筛子后,里皮借坡下马走人,没有一丝违和感,正好体现了一名才华横溢的老帅面对一群莫名其妙失误球员的急流勇退!

这是里皮在国足的第一次出走。

为了世界杯预选赛,土帅底气不足的足协再次请回了里皮。在大胜马代和关岛后,里皮似乎都有了06世界杯冠军主帅的昔日荣光,而里皮2019年的好运基本好不过连续三场,此后被菲律宾逼平已经预告了里皮的命运,而输给叙利亚后里皮再次愤怒辞职!

这是里皮的第二次出走!

里皮这次辞职很多人很诧异,包括里皮的助教团队,以马洛达为首的助教还沉迷国足的高薪无法自拔,包括国足领队郑智都认为里皮不过是一时气话,球迷们也不理解,拿着高薪还没什么具体任务指标,赛程才一半还可以混四场薪水的里皮辞职不智慧啊。

然而,笔者看来,里皮这次提前辞职而不是再打四场辞职,其实更是体现了银狐的过人之处。

从里皮在叙利亚和菲律宾身上栽的跟头,我们已经看出,里皮想打造郑智为首的国足更衣室统治力早已经土崩瓦解,中国国足复杂的派系和江湖山头,远非里皮所能掌控。

因为背后投资人负担一部分薪水,里皮上任之初国内各大俱乐部都质疑里皮是否会被投资人绑架,选人是否能做到公平公正,实际上大家都多虑了。

作为场上前台的教练,里皮肯定希望赢球,肯定希望能够按照自己的意愿选拔球员,可是实际情况大家都知道,里皮相比其他教练有一定的自主权,但是实际上媒体经常传出“赛前某人被安排进首发”之类的消息,这很让人质疑里皮权力到底是否已经被架空。

而输给叙利亚后,以及赛后球员无一感谢里皮离开我们可以看出,里皮早已经是个傀儡。

里皮现在辞职有什么好处呢?且听笔者分析。

现在比赛还有一半,国足还是小组第二,实际上里皮也只输了一场,这个节点走人实际上成绩不算太差,如果以后因为小组对手太弱国足出线了,那肯定有里皮的功劳,而如果一旦小组不出线,那么可以说接受的新帅指挥能力不行,里皮都能全身而退。

里皮众所周知比赛中发现问题马上只针对性换人的能力非常强,就是对微妙的时局的阅读能力,在对国足掌控一段时间后,当里皮发现苗头不对时及时止损,这实际上是利益最大化,彻底避免了万一最后一轮国足崩盘一世英名毁于一旦的最坏结果。

对于里皮来说,钱赚的自己都数不清了,而不是那些助教团队还在坐等中国投资人发高薪,他更在意晚节,而对于一个70多岁的老头,钱早已经是个数字。

及时止损是历朝历代各行各业俊杰的核心能力,70多岁的里皮能混到今天的江湖地位,那肯定不是运气好和光靠媒体吹捧吹出来的,一定有过人之处。

对于2019年里皮在国足进进出出精妙的大师级操作,大家怎么看?

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“最聪明的高铁”有多强

“最聪明的高铁”有多强
图表配图为“复兴号”动车组行驶在京张高铁官厅水库特大桥上。 本报记者 贺 勇摄 核心阅读 30日,世界首条智能高速铁路及2022年冬奥会重点配套项目――京张高铁开通运营。同时,崇礼铁路、大张高铁、张呼高铁也投入使用,京冀晋蒙的时空距离大为缩短。 “最强大脑”实现智能运行、“最强引擎”保障爬坡应急、“最强内饰”改善旅客体验……百余年来,中国铁路从未停歇自主创新的脚步,如今的智能京张树起中国高铁的新标杆。 1909年10月2日,中国第一条自行设计建设的铁路――京张铁路,正式通车。 2019年12月30日,世界上第一条采用北斗卫星导航系统并实现自动驾驶等功能的智能高铁――京张高铁,开通运营。 110年,中国铁路自主创新的脚步从未停歇,智能京张树起中国高铁的新标杆。 智能列车:京张距离缩短至1小时,可实现智能驾驶 12月30日,不到8点,67岁的于瑞琴就背着背包,赶到北京北站。 “28号一放票,我就抢了!盼这条高铁真是盼了太久了!”于瑞琴常年在京生活,但兄弟姐妹都在张家口。“早年坐绿皮车,要晃六七个小时,后来提速了也要3个多小时,现在才1小时,真是太方便了。家里人说,以后周周都要聚会!” 12月30日,京张高铁开通运营,崇礼铁路、大张高铁、张呼高铁也同步投入使用,京冀晋蒙的时空距离大为缩短。北京北站至张家口最快运行时间由3小时7分压缩至约1小时,二等座票价为77元至91元不等;呼和浩特至北京清河最快运行时间由9小时15分压缩至2小时零9分,大同至北京清河最快1小时42分。 北京冬奥组委运动员委员会主席杨扬,也乘坐首趟列车前往崇礼赛区进行场馆考察。“北京和张家口两个赛区间的转场时间缩短到了一个小时左右,对冬奥会的筹办和3亿人参与冰雪运动都会有巨大的推动作用,也实现了中国申办冬奥会时做出的承诺。” 京张高铁不仅缩短了时空距离,更体现了创新新高。作为世界上首条采用北斗卫星导航系统并实现自动驾驶等功能的智能高铁,京张高铁堪称“最聪明的高铁”。 “到点自动开车、区间自动运行、到站自动停车、停车自动开门……复兴号以时速350公里驾驶一次从制动到停车,最后停准的误差在10厘米之内,节电约15%。”中国国家铁路集团有限公司高铁列车控制系统项目总师莫志松说。 京张高铁在“复兴号”CR400BF的基础上,改进了车头设计,增加了智能模块,让列车阻力降低了10%左右,能耗降低了8%,各项性能更加优异。 “最强大脑”实现智能运行。与北斗导航系统相连,智能京张可实现自动驾驶。“旅客们不要紧张,驾驶室里依然有司机,只是司机职能变了。”铁科院机车车辆研究所研究员张波介绍,以往高铁司机的主要精力在驾驶上,而在智能高铁上,司机的精力则侧重于故障应急处置,“这样不仅大幅降低司机的劳动强度,而且通过列车运行数据收集与测算,还能提高列车的节能指标和运行舒适度。” “最强引擎”保障爬坡应急。京张高铁八达岭段的坡度高于30‰,经过提升后的“复兴号”,可以在动力损失一半的情况下,顺利启动爬坡。列车奔跑时,车底动力电池充电,一旦接触网出现故障临时断电,动力电池也可以保障“复兴号”运行至就近车站。 “最强内饰”改善旅客体验。智能型“复兴号”车体外电子面板增设了座位号标识,使旅客无需走进车厢,就知道自己的座椅离哪个门更近。车厢内自动灯光调节系统可根据外部阳光强度,自动调节光线。减震降噪技术再次提升,车厢噪音又减少了至少1分贝。 智能建造:世界上首条全线采用智能技术建造的高铁 京张高铁也是世界上首条全线采用智能技术建造的高铁,全生命周期都有大数据支撑,并存有“健康档案”。 京张高铁清华园隧道,隧道开挖断面相当于北京地铁隧道的4倍,且穿越北京高楼林立的核心区,与地铁线最小净距离不足1米,并穿越6条市政主干道、88条市政管线,如何避免施工风险? “用智能建造规避传统施工风险。”中铁十四局京张高铁项目指挥长陈爽介绍,通过开发BIM管理系统、三维可视化平台,地下施工犹如外科手术般精准,自主研发的“天佑号”盾构机,更是首次在高铁城市隧道建造中实现了装配式隧道、全预制拼装,为今后高铁进城和城市地下空间开发提供了可借鉴的经验。 隧道智能掘进,轨道也智能铺设。“在京张高铁施工的全产业链上,都在实施‘智创工程’。”中铁三局京张高铁项目部常务副经理张民栓以钢轨举例,京张高铁有个钢轨全生命周期管理系统。通过物联网平台,钢轨原材料、加工、库存、检测、运输、维护维修等环节的数据信息都被采集、记录并自动演算,真正实现钢轨“生老病死”实时掌握。 “进入新时代,中国智能高铁迈出了自主发展的新步伐,向着率先实现铁路现代化的目标奋勇前进。我们将全面提升中国高铁智能化水平,让人民群众有更多获得感、幸福感和安全感,也为世界高铁建设发展提供中国方案。”中国国家铁路集团有限公司董事长陆东福说。 发展引擎:服务京津冀协同发展,打通产业振兴路 燕山山脉,山高坡陡。当年,中国要建京张铁路的消息一传出,外国人便讽刺说建造这条铁路的中国工程师恐怕还未出世。詹天佑创造性地运用了“折返线”原理,在青龙桥修建了“人”字形铁路,更使工程费用缩减为外国人预估的1/5。 今天,约12公里长的京张高铁八达岭隧道,在京张铁路青龙桥站下穿行,距其最短距离仅4米,原本需要78分钟才能翻越的“人字坡”,“复兴号”只需一眨眼。当代建设者更在八达岭长城核心区地下102米,建成了世界上最深的高铁站――京张高铁八达岭长城站。 “八达岭长城站是目前国内最复杂的暗挖洞群车站,仅不同施工断面就有88种。尽管施工很复杂,但旅客进出站很便捷,进出站旅客完全分离。”中铁五局京张高铁三标项目经理蒋思介绍,为了方便旅客进出站,车站安装了100米长大扶梯,垂直高度42米,“这是国内最长的高铁扶梯,可同时承载400人,全程大约3分钟。” 记者注意到,最长高铁扶梯旁也设置了专门服务残疾人旅客、大件行李旅客的无障碍斜梯以及242级台阶。从车站出站口到八达岭长城景区售票窗口,步行仅需5分钟,而长城博物馆、詹天佑纪念馆也近在咫尺。 “不少游客来打听票价,以后来爬长城就方便了。”京张高铁八达岭长城站站长艾红帅介绍,从北京城里坐大巴车来八达岭长城景区要两三个小时,坐高铁只要34分钟。“等春天来了,客流肯定旺!” 京张高铁崇礼支线终点站――太子城站,奥运历史上首座直达比赛核心区的高铁站,不仅满足奥运赛事运输保障的需求,也将服务当地冰雪产业的发展。在首发的G8811次列车上,16位北京大学第三医院的医生就在此下车。 “今后去崇礼分院,再也不用花七八个小时颠簸在路上。”北医三院运动医学研究所所长、崇礼院区院长敖英芳介绍,去年9月,北医三院和张家口市签署协议,决定成立北医三院崇礼院区,既提升冬奥医疗保障能力,也提升区域医疗服务能力。截至目前,当地逾2600名建档立卡贫困户,不出县城就能享受到北京三甲医院的优质医疗,率先尝到了京津冀协同发展的甜头。 在敖英芳看来,京张高铁不仅为当地开通了出行快速路,更打通了产业振兴路。如今,崇礼园区创伤中心已经封顶,不仅设有核磁检查室、复合手术室,屋顶直升机停机坪还直通手术室。“作为国家区域医疗中心(运动创伤)试点项目,我们将推动以旅游和冰雪运动医疗保障为导向的绿色产业经济可持续发展,让医康养一体化协调发展在崇礼率先结出硕果。” 本版制图:汪哲平 《 人民日报 》( 2019年12月31日 10 版)

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詹姆斯被曝胸肌拉伤,这2大运动损伤急救方法,关键时刻能用上

詹姆斯被曝胸肌拉伤,这2大运动损伤急救方法,关键时刻能用上

本文指导专家:

李劼若 副主任医师 讲师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

近日,勒布朗·詹姆斯在一场篮球比赛中拉伤胸肌,这让很多球迷都感到非常难过,并且开始担心NBA湖人球队的未来。

詹姆斯在篮球上有着非常辉煌的成就,他曾经获得过四届NBA最有价值球员奖,三届NBA总决赛最有价值球员奖,是NBA球队非常得力的球员。如果他因为胸肌拉伤影响到后面的比赛,对湖人球队来说绝对是致命的打击,有些人甚至认为詹姆斯可能因为胸肌拉伤,还会影响到日后的职业生涯。

其实,运动员在比赛或者训练当中,出现运动损伤是很常有的事情,如果处理得当,能够得到很好的治疗和修复,一般不会造成巨大的危害。

其实,不只是运动员,哪怕普通人在健身房中锻炼也可能出现运动损伤,所以运动损伤的2大急救步骤要知晓!

运动损伤急救步骤有2步!

第一步:确认病人损伤状况

当身边有人出现运动损伤后,大家首先判断病人的神志是否清醒,其次要去评估病人受伤的状况,确认运动损伤地方有没有伤口,病人的关节是否正常,只有确认了病人的这些状况后,才能对病人进行合理的治疗。

第二步:对病人进行紧急处理

运动损伤后的病人状况得到确认后,第二步对病人进行紧急处理。如果运动损伤的病人没有伤口,身边的人要对他进行适当的制动,通过冷敷、冰敷,使用相应的工具把受伤的部位制动、固定;如果运动损伤的病人有伤口,身边的人需要对病人的伤口进行止血和包扎。

当大家对运动损伤的病人进行以上紧急处理后,还需要尽快把病人送往医院,再进行专业的检查和治疗。

其实,无论运动损伤会不会对运动员造成永久的损伤,受伤对于运动员来说都是一件痛彻心扉的事儿,前有刘翔因为韧带拉伤而英雄败场伦敦奥运会,现在詹姆斯胸肌拉伤,对于他这个年纪的运动员来说可能也会成为心中的一道坎。

所以,无论是运动员还是喜欢健身的普通人,避免运动损伤才是保护自己最重要的方式。

如何避免运动损伤?

1、运动前做好充分的准备活动

在运动前,大家要做好充分的准备活动,让机体处于一个热身的状态,使其尽早的进入运动状态。

2、控制运动强度,量力而行

无论是运动员还是喜欢健身的人群,在运动的过程中要控制好运动的强度和运动的量。运动强度和量不能够超出自己能够承受的范围和时间。

3、运动过后要对身体进行拉伸

很多人认为运动完成后就结束了,其实不是的!人在运动之后,要做好准备活动,对身体进行拉伸、放松,这也是对机体的保护。

4、选择合适的场地和装备

大家在运动的时候,对运动的场地和运动的器械也需要有一个衡量,要选择比较好的场地,比较科学的运动器械和服饰,这些都能对身体进行一个比较好的防护。

俗话说,生命在于运动,但是大家在运动的过程中也要注意不要过量、过度,以免事与愿违,损害到身体的健康。

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今晚!浙江广厦大战CBA三外援球队,超级外援或助李春江2连胜

今晚!浙江广厦大战CBA三外援球队,超级外援或助李春江2连胜

2019-20赛季CBA常规赛第23轮继续进行,今晚19时35分,浙江广厦将坐镇主场迎战同曦男篮。浙江广厦上一轮比赛客场挑战广州男篮,本场比赛,广厦在前三节建立了两位数的比分领先,但是第四节又出现了习惯性的思想松懈,把进攻想的很简单,失误也不断的增加,全场有17次失误,末节一度被广州反超比分,但广厦还是凭借威尔斯最后时刻的连续爆发,在客场106-102战胜广州,送给对手10连败。目前广厦以13胜9负的成绩,暂时排名联赛积分榜第9位。

本场比赛,广厦始终没有拉开比分,面对实力逊于自己的对手,整体状态也并不好。大外援普拉姆利全场比赛只出场19分钟,7投2中只得到6分8个篮板,末节更是被弃用,赛后李春江这样给出解释:“大外援当时在场上没有起到我们想要的作用,所以不如使用我们自己的球员,在沟通和积极性上都要好很多。最近这两场比赛来说也没有达到我们的标准。”不出意外,广厦还会更换大外援。倒是小外援威尔斯表现出色,此役21投15中砍下34分9个篮板7次助攻。

威尔斯可以说是广厦近几个赛季以来最出色的外援,不仅能助攻,在进攻端真的是不含糊,来广厦的三场比赛,他每场得分都超过了34分,场均35.3分8.7个篮板5.7次助攻,对于广厦来说帮助非常大,通过个人的能力来带动本土球员的发挥。广厦新赛季饱受更换外援的痛苦,成绩非常不稳定,再加上本土核心控卫孙铭徽的受伤,现在广厦遇到了一些困难,相信等更换一名有实力的大外援后,广厦还会向积分榜前四名发起冲击,要知道他们新赛季的目标就是保四争二。

同曦男篮上一轮比赛主场迎战北京首钢,缺少了翟晓川、丘天与常林三名大将的北京首钢在前三节打的顺风顺水,一度领先16分,但末节却遭遇同曦队的疯狂反扑,比分在最后一分钟被追平。终场前5.3秒,同曦队20岁新星王睿在终场前5.3秒投中底角三分,北京最后一攻方硕三分未进,同曦101-100险胜北京,完成大逆转。同曦最近也处在动荡之中,下放了三名本土球员,但是在三外援的率领下,还是拿下了一场非常提士气的比赛,目前同曦以9胜13负的成绩排名联赛第14位。按整体实力来说,肯定广厦更强,但是因为大外援普拉姆利个人能力有限,又因为同曦三外援同时在场火力会很猛,这场比赛广厦切不可大意。

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红魔再吃哑巴亏!拉胖:曼联和哈兰德接触最多,但球员决定去多特

红魔再吃哑巴亏!拉胖:曼联和哈兰德接触最多,但球员决定去多特

这个赛季的曼联是悲伤的,特别是锋线的这几名小将表现让人失望,有稳操大英帝国户口本的拉师傅,也有助攻比小狮子还少的0+德,换回9号正印中锋号码的马夏尔似乎也成了鸡肋。根据多家媒体分析,曼联对于自己的锋线球员已经不满意,他们已经开始寻找合适的进攻手来补强球队。

于是,他们的梦想是能够在2019年把当下状态火热的哈兰德带到老特拉福德,为这条锋线补充新的火力。作为这个赛季突然爆发的新秀,哈兰德数据十分抢眼,在联赛中仅用14场比赛就轰进16球,欧冠更是在6场比赛打入8球1助攻,火力之强、视野之犀利,加上只有19岁的年纪,他成了曼联为首的各大豪门的重点关注对象。

然而当多特官方的一则宣告就把红魔头上的这点希望之火给浇灭了,并且还让哈兰德的经纪人拉伊奥拉给捅了一刀!

多特蒙德在北京时间29日就官方宣布哈兰德加盟自己的俱乐部,这意味着与哈兰德联系密切的曼联又一次错失了这个潜力巨大的球员。

在此之前,很多媒体和球迷都认为哈兰德去曼联应该是第一选择,毕竟像红魔这样的豪门是每个球员都希望加盟的球队,而且财大气粗的曼联能够满足他的大部分要求,薪资方面更是不需过多担心。但最终没能加盟曼联,原因是什么呢?

作为哈兰德的经纪人拉伊奥拉则道出了其中的缘由,拉胖表示:曼联和哈兰德接触最多,但球员决定去多特。

“很显然,曼联是和哈兰德接触最多的俱乐部,他们和哈兰德的对话最多,而且很多人都向他推荐曼联。”

“不过,哈兰德认为现阶段不是他加盟曼联的最好选择,他对于索帅和曼联并没任何偏见。他告诉我他要去多特蒙德而不是其他的俱乐部时,我感到非常高兴,因为他自己选择了自己想去的俱乐部。如果他最想去曼联,那么我当然有义务把他带到曼联,但是他最后没有,于是事情变成了现在这样。”

从拉伊奥拉的话语中不难发现,哈兰德选择多特而不来曼联都是因为球员自己的选择,但是答案似乎并不被球迷认可,因为谁叫这个经纪人有着“无耻”的标签呢?曼联这次也算是吃了一个哑巴亏,真实情况和拉伊奥拉说的完全不是一回事!

从各方面消息得知,其实之所以哈兰德无缘曼联,更像是因为拉伊奥拉要求曼联提供高额的佣金和签字费,如果无法满足这个高额的要价,那么拉伊奥拉是不会将球员卖给曼联的,加上拉伊奥拉和曼联的三德子其实是有过小矛盾的。

据悉多特为哈兰德的转会支付金额超过1亿欧元,包括转会费、签字费、佣金和工资等,据悉曼联只愿意支付7500万欧元左右,距离拉伊奥拉的目标价位差得太远了,无奈只能看着这个经典的9号球员远赴威斯特法伦足球场。

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